瑜伽歷程：
  2010年開始修習瑜伽至今
  2014年，完成哈他瑜伽高級教師培訓課程、哈他瑜伽主題課程產(chǎn)后瑜伽培訓課程。
  2015年，參加印度留學進修，同年10月，完成Astanga培訓課程。
  2016-2017年，跟隨印度著名冥想及瑜伽心理學大師博格教授（R.S.Bhogal）學習冥想師資培訓課程。
  2016年起，跟隨印度著名阿育吠陀醫(yī)生Dr.Jagdish學習阿育吠陀兩年制師資培訓課程。
  2017年起，在印度跟隨卡薩博博士（D.Kausthub）學習維尼瑜伽整體瑜伽理療。
  2017年起，跟隨世界知名女性瑜伽大師維諾妮卡（Veronica）學習孕產(chǎn)瑜伽師資培訓課程。
  教學風格：
  講課深入淺出，條理清楚，層層剖析，耐心細心。。
  瑜伽感言：
  在敞開中，找到自信；在放下時，找到謙卑；在回望時，找到理解；在平衡中，找到寧靜。