瑜伽歷程：
  2003年開始修習(xí)瑜伽至今，
  2003年，畢業(yè)于中國(guó)艾揚(yáng)格瑜伽學(xué)院
  2007年，參加400小時(shí)瑜伽理療導(dǎo)師培訓(xùn)。
  2010年，參加Ellen Heed解剖學(xué)師資陪訓(xùn)。
  2011年，參加印度留學(xué)，跟隨O.P.Tiwari大師深入學(xué)習(xí)呼吸控制法、傳統(tǒng)經(jīng)典《瑜伽經(jīng)》《阿育吠陀》《哈他之光》及瑜伽心理學(xué)。
  2012年，跟隨世界呼吸控制法大師O.P.Tiwari學(xué)習(xí)呼吸控制法師資培訓(xùn)課程；
  2015年，參加博格大師冥想坊培訓(xùn)。
  2017年，參加卡薩博博士（D.Kausthub）維尼瑜伽三年制師資培訓(xùn)課程。
  教學(xué)風(fēng)格：
  教學(xué)細(xì)致，講解清晰-安全有效的瑜伽精解教學(xué)。。
  瑜伽感言：
  瑜伽課堂從來都不是一個(gè)單向授予的過程，“授”與“受”之間必須是一種良性的、雙向的交流互動(dòng)，不管是以語言還是肢體的方式。