問(wèn)廣州東方空中瑜伽課程難不難學(xué)?

廣州東方瑜伽學(xué)院的空中瑜伽課程并不難學(xué),該課程面向不同基礎(chǔ)的學(xué)員,不論你是零基礎(chǔ)還是有一定瑜伽基礎(chǔ),都可以參與其中,我們的課程內(nèi)容括:空中瑜伽坐姿熱身序列、空中初級(jí)拜日式高空體式一級(jí);學(xué)習(xí)吊床的控制、倒立、體式串聯(lián)、利用吊床核心訓(xùn)練;臀部提升系列、拜日式中級(jí)串聯(lián)、空中戰(zhàn)士二序列、髖部繞帶手倒立,吊床舞韻串聯(lián).列...程全面具體,讓學(xué)員能夠充分學(xué)握空中瑜伽技巧,更多好課等你來(lái)體驗(yàn)!