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雖然沒有太多的基礎(chǔ),但是廣州悠季瑜伽的老師學(xué)習(xí)起來(lái)這個(gè)過程還是很愉快的,課程小有難度但是隨著自己逐步的提升還是很有成就感的,很感謝悠季瑜伽的老師。
長(zhǎng)期坐姿不標(biāo)準(zhǔn),脊柱側(cè)彎有點(diǎn)影響生活了,就來(lái)悠季瑜伽練一下瑜伽調(diào)理一下,跟著老師練了一段時(shí)間后情況好了不少,而且自己身體感覺也沒有以前那么容易疲憊了,希望多練一段時(shí)間后可以變得更好!
生過寶寶之后,身體嚴(yán)重走形,就選擇來(lái)廣州悠季瑜伽教練培訓(xùn)中心進(jìn)行了訓(xùn)練,老師在講授的過程中講授的動(dòng)作都非常的實(shí)用,即使是課程結(jié)束之后,這些動(dòng)作也能自己獨(dú)自完成。
曾經(jīng)感受到了瑜伽帶來(lái)的身心健康,這段時(shí)間因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的久坐導(dǎo)致身體酸脹,通過悠季瑜伽的理療訓(xùn)練,不僅釋放了身體的疲憊感,而且還幫助自己找到了適合自己的運(yùn)動(dòng)形式。
一直都希望自己能夠當(dāng)瑜伽教練,同事推薦的悠季瑜伽,超級(jí)棒!現(xiàn)在自己也希望可以進(jìn)入職業(yè)瑜伽的領(lǐng)域發(fā)展,真的感謝悠季瑜伽的老師們,大家的課教的也太好了吧!
我已經(jīng)在悠季瑜伽學(xué)習(xí)兩年了,剛開始來(lái)的時(shí)候別人都叫我小胖妞,現(xiàn)在已經(jīng)成為人人羨慕的“女神”形象,真的好開心!在這里我不僅瘦了身,同時(shí)精神也變好了,感覺學(xué)瑜伽什么都好!
作為一名瑜伽愛好者,一直都希望學(xué)到更專業(yè)的瑜伽知識(shí),在廣州悠季瑜伽學(xué)習(xí)過一段時(shí)間以后感覺這里的老師和教學(xué)都很專業(yè),不錯(cuò)不錯(cuò)。
在這里可以讓身體逐漸調(diào)整到合適的狀態(tài),可以的鍛煉不是短時(shí)間大汗淋漓,也不是虐得死去活來(lái),而且通過練習(xí),回歸正位,并且把正位代入到生活中去,這里的瑜伽老師很平和,廣州悠季瑜伽里的氛圍也很輕松,不僅自己練習(xí)還把老公也拽來(lái)感受一下瑜伽理療的魅力。
我自己本身是一名瑜伽教練,因?yàn)槁殬I(yè)遇到瓶頸,又聽朋友說(shuō)廣州悠季瑜伽的高級(jí)教練課不錯(cuò),趕緊來(lái)學(xué)習(xí),我發(fā)現(xiàn)這里的課程確實(shí)很專業(yè),學(xué)習(xí)的內(nèi)容很多、很全面,作為一個(gè)基礎(chǔ)教練來(lái)說(shuō),學(xué)習(xí)的內(nèi)容都很有用!
老師講課非常認(rèn)真,動(dòng)作也非常專業(yè),廣州悠季瑜伽我又了很多專業(yè)的動(dòng)作和瑜伽知識(shí),收獲真的非常多,我本身就是瑜伽教練,非常推薦大家來(lái)這里學(xué)習(xí)。