2011年參加悠季250小時哈他瑜伽基礎(chǔ)教師培訓(xùn)課程,系統(tǒng)學(xué)習(xí)了古印度瑜伽理論，括《瑜伽經(jīng)》、《哈他之光》、《阿育吠陀》及體式、清潔法、呼吸控制法、收束法、契合法、冥想、生理解剖學(xué)和教學(xué)法。
  2012年，帶隊(duì)印度瑜伽游學(xué)一個月，更深入地學(xué)習(xí)了《阿育吠陀》等古印度瑜伽理論；也更多地理解了體式、清潔法、呼吸控制法等練習(xí)。
  教學(xué)風(fēng)格：講解清晰，耐心，節(jié)奏舒緩。
  瑜伽感言：瑜伽，從身體開始，又不止于身體！通過不斷的練習(xí)，帶領(lǐng)我們看見內(nèi)心的自己，發(fā)現(xiàn)一切的美好，更有覺知地去享受愉悅的人生萬物！