一、記憶力怎么進(jìn)行訓(xùn)練-記憶時(shí)間
早上和晚上你的記憶力都是的。為什么這么說?這一切都得到了科學(xué)的證明，你可以查看首因效應(yīng)，近因效應(yīng)、前攝抑制、倒攝抑制，以及它是如何運(yùn)作的。簡(jiǎn)單來說，首因效應(yīng)，近因效應(yīng)就是說你最開始接觸的知識(shí)，你最后背誦的一段，你容易記住。攝抑制、倒攝抑制的意思是，你中午學(xué)習(xí)，會(huì)被早上和晚上的雜事所影響，所以早晚學(xué)習(xí)記憶力好，這也是公司開會(huì)的時(shí)間，大多定于早晚的原因。

二、記憶力怎么進(jìn)行訓(xùn)練-重復(fù)記憶
重復(fù)記憶不是簡(jiǎn)單的重復(fù)，每次重復(fù)，都是深刻理解或情緒強(qiáng)化。重復(fù)記憶的方法如下：背誦，冥想和手寫，特別是對(duì)于典型和生動(dòng)的材料，具有深遠(yuǎn)意義的哲學(xué)格言，充滿智慧的公理，觸摸情節(jié)和細(xì)節(jié)等，重復(fù)記憶的方法應(yīng)該對(duì)重要的內(nèi)容特別重復(fù)，直到深刻理解和記憶。

三、記憶力怎么進(jìn)行訓(xùn)練-邏輯記憶
這種記憶基于抽象的邏輯思維，具有普遍性，理解性和邏輯性。當(dāng)你把邏輯問題，秩序，理解，這件事因?yàn)槟阌浀茫匀粫?huì)被記住，有因果和邏輯的東西，容易記住。所以，無論你是傾聽別人，還是向別人訴說，你都應(yīng)該理解邏輯，順序，因果，易于記憶和執(zhí)行。

四、記憶力怎么進(jìn)行訓(xùn)練-重點(diǎn)記憶
當(dāng)我們記住某些事情時(shí)，我們不記得細(xì)節(jié)，我們記住事情或會(huì)議的焦點(diǎn)。如事件的原因，過程，結(jié)果;如時(shí)間，地點(diǎn)，人;例如，哪些方面，人物，事件......記住關(guān)鍵詞，你會(huì)記住它們。記住了重點(diǎn)的關(guān)鍵詞，這些事你也就都記住了。

五、記憶力怎么進(jìn)行訓(xùn)練-聯(lián)想記憶
有點(diǎn)無聊，沒有任何邏輯，但你必須記住。您可以使用關(guān)聯(lián)記憶。您可以根據(jù)其發(fā)生的原因來考慮細(xì)節(jié)。它也可能是非邏輯的語音聯(lián)想。例如，秦國攻擊六個(gè)州的順序：漢，趙，魏，楚，閻琦(要求趙燕行動(dòng))將要記住的事物與有趣且容易記住的新句子聯(lián)系起來。

六、記憶力怎么進(jìn)行訓(xùn)練-快速記憶
這種方式適合學(xué)生背誦數(shù)學(xué)公式，中文文本使用。當(dāng)你習(xí)慣于快速閱讀和記憶時(shí)，最后一句結(jié)束了，習(xí)慣性的記憶可以讓你脫口而出。慢慢思考，你不會(huì)想出任何東西，快速閱讀，下一句話將在你的嘴唇上。

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