授課風(fēng)格：
  Hatha/Yin/Flow/Ashtanga/Iyengar yoga哈他瑜伽TTC200小時(shí)認(rèn)證，流與ashtanga密集課程，長(zhǎng)期mysore的自由習(xí)練，擅長(zhǎng)將教學(xué)內(nèi)容深入淺出的傳遞給學(xué)員，授課條理清晰，簡(jiǎn)單易懂。編排緊湊，銜接順暢，以循序漸進(jìn)的方式教授，語言簡(jiǎn)單明了，富有感染力，既可以教授柔和靜態(tài)的陰，亦可以駕馭能量流暢的flow流。
  師資認(rèn)證：
  2012年獲得哈他TTC200小時(shí)高級(jí)導(dǎo)師認(rèn)證
  2016年獲得巍平阿斯湯加TTC100小時(shí)導(dǎo)師認(rèn)證
  2017年獲得孕產(chǎn)瑜伽40小時(shí)導(dǎo)師認(rèn)證
  2017年參加半年Iyengar密集培訓(xùn)
  2016年開始Ashtanga邁索常年練習(xí)者
  2018年獲得身體評(píng)估及全身功能性私教認(rèn)證
  瑜伽感悟：
  瑜伽的練習(xí)不需要太雜，找到合適你的習(xí)練方式，把握好“精進(jìn)”的度，做到不強(qiáng)求亦不懶散，持之以恒的練習(xí)，方能開啟瑜伽的智慧，提高自身的覺知力，覺察與自己每一個(gè)細(xì)小的部位，覺察與他人每一個(gè)情緒的交融，覺察與自然環(huán)境的統(tǒng)一融入，唯有覺知，才能更好的創(chuàng)造和諧，去往內(nèi)在的平衡與喜悅。--心不止隨身而動(dòng)，更是要讓心靈帶我們?nèi)ネh(yuǎn)--