1、現(xiàn)場(chǎng)教練輔導(dǎo)、更及時(shí)：全程由教練現(xiàn)場(chǎng)輔導(dǎo)，當(dāng)場(chǎng)解決各種心理問題
2、學(xué)習(xí)氛圍熱情、更積極：幫你打開心扉；學(xué)習(xí)氛圍熱情、更積極：幫學(xué)員突破阻礙
3、互動(dòng)式、體驗(yàn)式教學(xué)，讓學(xué)員在玩中學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣；針對(duì)點(diǎn)評(píng)指導(dǎo)、更個(gè)性
了解人性的規(guī)律，理解吸引、說服和影響聽眾改變的心理學(xué)原理；換位思考，從聽眾需要和意圖達(dá)成的角度設(shè)計(jì)演說的內(nèi)容邏輯；4種快速拉近距離的自我介紹、應(yīng)對(duì)演說緊張情緒的7種策略
【心理認(rèn)知】
一、狀態(tài)調(diào)整
動(dòng)作產(chǎn)生情緒，情緒有可以從“呼吸、部表情、肢體動(dòng)作等”表現(xiàn)出來；說穩(wěn)重的人狀態(tài)調(diào)整能力很強(qiáng)，即是說他很會(huì)調(diào)整“呼吸、部表情、肢體動(dòng)作等”。焦點(diǎn)轉(zhuǎn)換原理、頭腦次感元的調(diào)整、攝象機(jī)原理使得讓人們絲毫覺察不到你的風(fēng)吹草動(dòng)，而是另一番靜如止水、泰山崩于前而不驚的風(fēng)景。
二、以終為始
把最后不論好壞的結(jié)果輕描淡寫，重新輕裝上陣，攻占下一據(jù)點(diǎn)！讓你升華到不在乎結(jié)果如何，都以初學(xué)者（歸零）的心態(tài)，認(rèn)真學(xué)習(xí)繼續(xù)前進(jìn)的境界，常年累計(jì)，你這干燥的海綿越來越飽和，到那時(shí)你想沒重量都難！
三、信念追求
信念是在“人們?cè)趦r(jià)值觀的探索”中摸索出來的定理，既然是定理那也說明不可隨意被更改。如果這定理有偏差，那如何轉(zhuǎn)換我們的信念就顯得很重要了。信念也是一份堅(jiān)持不解的執(zhí)著，就是這份執(zhí)著，讓你走過荊棘、踏過沙漠卻不感路途上的寂寞。
四、心理素質(zhì)的神經(jīng)鏈調(diào)整
用六個(gè)步驟讓你消除神經(jīng)鏈帶來負(fù)面的影響，增加神經(jīng)鏈積極反映。方法與原則決定你對(duì)自己的定位和要求，讓你的價(jià)值感調(diào)整的更明確，目標(biāo)使命更清晰。
當(dāng)你想成功時(shí)，全世界都會(huì)為你讓路！想成功就是你的前進(jìn)的動(dòng)力，動(dòng)力使你更加注重狀態(tài)調(diào)整和以終為始的心態(tài)調(diào)整，加上持之以恒的信念追求和心理調(diào)整的方法；即使你不成功，你也會(huì)發(fā)現(xiàn)你的心理素質(zhì)之路在不知覺中已經(jīng)走了好遠(yuǎn)！
一講、人格生原
1、了解人格的形成原因
2、重塑原生家庭對(duì)個(gè)人的影響
3、人格的三個(gè)層次
4、了解潛意識(shí)
5、自我暗示及外源暗示提升自信心理
6、冥想的訓(xùn)練和積極應(yīng)用
二講、陽光心態(tài)塑造
1、認(rèn)識(shí)心態(tài)對(duì)一個(gè)人的影響
2、積極心態(tài)和消極心態(tài)的區(qū)分
3、非限制性信念決定心態(tài)
4、埃利斯行為認(rèn)知療法
第三講自信力賦能
1、自信力測(cè)試
2、影響自信的不同維度
3、積極調(diào)整自信的方法
4、自我賦能
四講、情緒管理
1、認(rèn)識(shí)情商
2、正面情緒和負(fù)面情緒認(rèn)知
3、正面情緒和負(fù)面情緒在、生活中的積極應(yīng)用
4、控制負(fù)面情緒的方法
5、情緒釋放方法及體驗(yàn)
五、幸福感悟
1、福代斯幸福測(cè)試
2、四種生活方式的幸福狀態(tài)
3、親密關(guān)系的幸福相處哲學(xué)
4、了解親密關(guān)系中對(duì)方的
