深圳瑜伽理療師孕產全理療培訓班 2023-05-13 10:16:54

  全新視覺看孕產,早介入早治療
  將助孕、孕期和產后看成完整的孕產周期,助力
  孕媽媽們從高質量的受精卵開始,贏在起跑線。
  國際最新技術,科學實用,落地性強
  從解剖生理學理論,到瑜伽呼吸法、體式法,正念冥想、瑜伽飲食等理療實操技術,手把手教你不同階段理療私教方案。
  三位一體愉悅過孕期
  產后要從孕期及助孕開始,減少孕期嘔吐、憋氣、便秘等理療方案,長胎不長肉,愉悅過孕期。
  三位一體減少分娩痛苦
  用瑜伽理療的方式科學調整胎位、縮短產程、避免側切,減少分娩痛苦。
  三位一體高效產后修復
  快速通乳、分階段產后修復、產婦情緒梳理、產后營養(yǎng)搭配、科學預防月子病、重塑健康身體。

  PART1、緒論
  何為三位一體
  三位一體孕產全流程劃分
  骨盆帶解剖及孕產變化
  女性生殖系統(tǒng)解剖
  女性生殖激素調節(jié)軸
  女性一生各階段卵子的變化
  PART2、助孕瑜伽(不是備孕)
  三位一體助孕目的
  世界最新瑜伽助孕研究
  不孕癥
  三位一體助孕九大方法
  特殊情況的瑜伽理療
  助孕營養(yǎng)
  男性助孕
  助孕私教及大課模板
  三位一體助孕私教的客戶
  孕前準備什么
  孕前檢查查什么
  孕育流程
  受孕積累
  排卵期及計算
  影響生育能力因素
  PART3、孕期瑜伽理療
  三位一體孕期劃分(36-42周)
  胚胎發(fā)育
  孕期生理變化
  孕期瑜伽原則、禁忌及風險規(guī)避
  孕期瑜伽強度與頻率
  孕早期(0-12周)
  核心力量
  臀腿力量
  肩頸理療
  放松體式
  孕中期(13-24周)
  孕中期三位一體瑜伽理療目標
  孕中期生理變化有哪些
  孕中期要查什么
  黃金期的瑜伽理療九大方法
  孕中期特殊問題理療
  孕晚期(25-35周)
  孕晚期瑜伽理療目的
  孕晚期生理變化及特點
  孕晚期檢查
  孕晚期瑜伽理療九大方法
  孕晚期特殊問題理療
  分娩(36-42周)
  分娩瑜伽理療目的
  分娩階段及生理變化
  減輕疼痛
  縮短產程
  快速誘發(fā)分娩(超過40周后)
  孕期抑郁
  孕期營養(yǎng)
  孕期正確的坐、臥、立行姿勢
  孕期私教及大課流程
  PART4、產后修復
  女性生殖系統(tǒng)產后變化
  產后修復時間軸
  六周產檢之內
  六周-三個月產后修復
  三-六個月產后修復
  六-一年內產后修復
  PART5、正念:助孕與孕育
  什么是正念
  正念的定義
  正念的其他定義
  正念之路
  正念孕育
  PART6、孕產瑜伽理療
  思路與模板
  孕產評估表及流程
  孕產教具
  孕產私教模板表
  精進與提高(與邱源一起成長)