零基礎(chǔ)可以做健身教練嗎

近幾年，我國健身行業(yè)的發(fā)展非常迅速，在科學(xué)技術(shù)的推動下，健身行業(yè)漸漸走上了規(guī)范化發(fā)展軌道。健身的理念不斷深入，健身人群在快速增加，健身需求也更加多樣化，這就是需要更專業(yè)的健身教練指導(dǎo)會員健身，把專業(yè)的健身技能知識傳遞下去。那么，怎么才能成為一名合格的健身教練呢？

必須得清楚一點，我們要成為的是健身教練，是要指導(dǎo)和教別人健身的，本質(zhì)是服務(wù)，所以要有“服務(wù)”意識。然后是我們的專業(yè)技能和知識的輸出，從而更好地幫助會員達成健身目標(biāo)。

一個合格的健身教練是什么樣的呢？我們該怎么去做到呢？這就要求我們先進行知識和技能的輸入，從健身教練的身材形體、專業(yè)知識和技能、權(quán)威證書和個人能力這4個方面來提升。

1.良好的形體形象可以幫助你建立好的印象。你得讓自己看起來像個教練，所以形體的訓(xùn)練是相當(dāng)也是非常有必要的。當(dāng)然，這一點必須要有自覺性，不論什么時候，都要時刻管理好自己的身材。（但如果只有身材好這一點也是遠遠不夠的喲。）

2.專業(yè)知識和技能一定是需要學(xué)習(xí)的。有人選擇自學(xué)，有人跟著網(wǎng)絡(luò)學(xué)，有人跟著教練學(xué)......學(xué)習(xí)的途徑和方式不計其數(shù)，但我建議你去健身教練培訓(xùn)學(xué)院學(xué)習(xí)。原因有兩點：一是系統(tǒng)的專業(yè)學(xué)習(xí)能讓你變得更專業(yè)，“知其然，知其所以然”，作為一名健身教練，我們不僅要知道做動作，更要懂得為什么是這樣訓(xùn)練。這是對你自己負責(zé)，也是對會員負責(zé)，更是對健身教練這個職業(yè)的尊重。二是你需要有一個好的平臺來專業(yè)技能以外但又是作為教練要具備的一些能力，詳細見以下第4點。

3.權(quán)威證書是一個健身教練的專業(yè)憑證。大家常說的“國職”就是非常重要的一個健身教練上崗證。

（1）國職，全稱是“健身教練國家職業(yè)資格證書”，由國家體育總局職業(yè)技能鑒定中心綜合管理，該證上有中華人民共和國人力資源和社會保障部、國家體育總局人事司、體育行業(yè)特有工種職業(yè)技能鑒定站的印章。

（2）學(xué)院頒發(fā)的證書，這個有什么作用呢？國家證書和國際認證體現(xiàn)了一個學(xué)院的和實力，那么學(xué)院頒發(fā)的證書就體現(xiàn)的是其在行業(yè)的影響力。

4.個人能力。現(xiàn)在這個社會越來越不缺單一性能力的人，綜合能力越來越重要。比如做健身教練需要溝通和表達能力，我們經(jīng)常會聽到部分人在說“健身教練其實就是做銷售的”，且不論這種說法的真?zhèn)?，我們該思考一下：為什么會有這種說法？是否是因為健身教練有一身本領(lǐng)卻不知如何發(fā)揮呢？有專業(yè)，但是不知道怎么向會員證明，所以變成了生硬的強買強賣？是不是因為缺乏良好的溝通和表達能力呢？

再比如良好的職業(yè)素養(yǎng)，會服務(wù)人的能力，幫會員拍照的能力，持續(xù)學(xué)習(xí)的能力，敢承擔(dān)的能力，會分享的能力......這些能力的提升，都是需要一個好的環(huán)境和好的平臺來幫助我們實現(xiàn)的，畢竟這是一個團隊作戰(zhàn)的時代，單兵還是太勢單力薄。

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