瑜伽正在改變女人

瑜伽正在改變女人

  一.化妝品都白買了
  練習(xí)瑜伽讓皮膚緊致，加速身體血液循環(huán)、排出身體毒素，不僅讓人容光煥發(fā)，更會(huì)讓你美膚凍齡，化妝品從此只能塵封在柜子里。

  二.意識(shí)到曾經(jīng)的自己有多糟糕！
  開(kāi)始練習(xí)瑜伽，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)可樂(lè)薯片這些帶來(lái)的脂肪，你還會(huì)發(fā)現(xiàn)通宵、熬夜帶來(lái)的黑眼圈，你更會(huì)發(fā)現(xiàn)久坐、勞累帶來(lái)的亞健康，在練習(xí)瑜伽修復(fù)身體的過(guò)程中，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)的自己真的很糟糕。

  三.衣服要重新購(gòu)買了
  一旦開(kāi)始瑜伽，你就會(huì)消耗大量的卡路里，脂肪會(huì)加劇燃燒，消耗大量的熱量，慢慢的你就會(huì)發(fā)現(xiàn)贅肉都不見(jiàn)了，多余的脂肪不見(jiàn)了，身體變得輕松有力，身材凹凸有致，從前的衣服都變得又肥又大，又要重買了！

  四.氣質(zhì)被升華了！
  練習(xí)瑜伽除了身形上的改變，更多的是氣質(zhì)的升華。哪怕你素面朝天，但依舊會(huì)格外引人注目。因?yàn)闇喩砹饕缰鴥?yōu)雅的瑜伽氣息，會(huì)讓你顯得與眾不同。

  五.生活越來(lái)越幸福
  練習(xí)瑜伽你會(huì)發(fā)現(xiàn)，冥想會(huì)讓內(nèi)心變得平和純凈，會(huì)讓自己沉浸在喜悅的能量之中，用喜悅來(lái)洗滌、撫慰你心中的壓力和焦慮。用積極樂(lè)觀的態(tài)度來(lái)面對(duì)生活，活出幸福通透的人生。

  六.人也開(kāi)始變得超級(jí)自信
  練習(xí)瑜伽之后，身材越來(lái)越好，精神越來(lái)越有活力，生活越來(lái)越豐富，而相由心生，一個(gè)有著豐富精神世界和韻味雋永女人味的人，外化會(huì)是越來(lái)越強(qiáng)大的自信。

  七.單身？什么是單身？
  練瑜伽的女子陽(yáng)光、自信開(kāi)朗、千嬌百媚，她們就像是一朵向日葵，追逐著更美、更陽(yáng)光的生活。這樣的女子更容易邂逅愛(ài)情，單身的狀態(tài)最是珍貴，因?yàn)檎f(shuō)結(jié)束就結(jié)束了。

  八.和夜生活說(shuō)再見(jiàn)
  開(kāi)始練習(xí)瑜伽，夜貓子將不再是你的代名詞，早睡早起成為了你必須堅(jiān)持的事，生物鐘恢復(fù)正常，沒(méi)有了手機(jī)電腦的束縛，卻享受到了早起的陽(yáng)光，新鮮的空氣。

  九.你成為朋友圈的公敵
  短期或許看不出來(lái)，但長(zhǎng)期的堅(jiān)持練習(xí)瑜伽，讓你比同齡人的身材好，比同齡人皮膚好，比同齡人身體好，一個(gè)詞就是“凍齡”，這樣下去，真的會(huì)沒(méi)人跟你再一起玩！