目前市場上瑜伽教練資格證書種類很多,如果想要考取資格證書,首先要明確你需要考取哪一種瑜伽證書,大致上瑜伽教練證書有兩種,一種是民間機構(gòu)證書,一種是官方機構(gòu)頒發(fā)的證書,民間機構(gòu)的證書俗稱行業(yè)證書,官方證書是由北京人力資源和社會保障部制定出臺的。
通常瑜伽場所的教練都是使用民間機構(gòu)證書,這種證書還是有一定的含金量的,多是學校自制的證書。但是對于官方機構(gòu)頒發(fā)的證書就不一樣了,這種是瑜伽老師上崗證書,他們經(jīng)過嚴格的培訓,這個證書的權(quán)威性是比較高的,相比前一種來說,這種瑜伽教練學的要更全面一些。考取瑜伽教練證需要經(jīng)過專業(yè)的培訓,東方瑜伽學院培訓內(nèi)容括;體位法,調(diào)息法,冥想術(shù),潔凈功,收束契合,瑜伽理論,體適能基本理論,
考取瑜伽教練證課程分為;初級階段,中級階段,高級階段;
初級階段;將會系統(tǒng)地學習瑜伽經(jīng)典體位法,其中括“前屈,后彎,脊柱扭轉(zhuǎn),站立平衡,倒立六大類”初級階段以體位為主,基礎(chǔ)理論為輔。
中級階段;以瑜伽理論實踐為主,體位法為輔,將會帶領(lǐng)黨員親身體驗潔凈功,例如;鼻腔的清潔,腸道的清潔,斷食法,同時學習更多樣的調(diào)息法,收束法,契合法,將全面了解冥想術(shù),在體位法教授過程中以倒立,支撐為主,學習運用所學到的體位,編排課程并相互循環(huán)講解。
高級階段;以課程編排,授課技巧為主,讓每位黨員具備成為瑜伽教練的素質(zhì)和能力,以上任何一個階段學習,培訓完畢通過之后就可以獲得瑜伽教練證。
但是,目前國際比較權(quán)威的認證,含金量最高的是國際全美瑜伽聯(lián)盟RYT認證證書。在行業(yè)中認可還算比較高的。