大多數(shù)人對(duì)流瑜伽都比較陌生，流瑜伽的四大核心精講和練習(xí)，阿斯湯伽太陽A，太陽B的精講與練習(xí)，其實(shí)所有瑜伽都是為了健康，為了身體，是因?yàn)閮?yōu)美的自我，是因?yàn)橹苌硌笠绲目鞓放c寧靜。
流瑜伽培訓(xùn)班
流瑜伽的基礎(chǔ)知識(shí)
什么是流瑜伽?流瑜伽和傳統(tǒng)哈他瑜伽的區(qū)別；
流瑜伽的分類與區(qū)別
流瑜伽調(diào)息法精講和練習(xí)；
流瑜伽的四大核心精講和練習(xí)
阿斯湯伽太陽A，太陽B的精講與練習(xí)；
流瑜伽體式的編排及串聯(lián)體式的精講及練習(xí)；
流瑜伽體式特點(diǎn)：變體非常多，怎么變?體式的變化方向如何把握?
如何讓流瑜伽體式既能兼顧精準(zhǔn)又能實(shí)現(xiàn)流暢的講解
適合人群
1、身體健康，想系統(tǒng)學(xué)習(xí)瑜伽，想改善不良生活習(xí)慣，想改善身體亞健康狀況的瑜伽愛好者;
2、想擁有一份屬于女性自己的小事業(yè)，想擁有一家屬于自己的瑜伽館的瑜伽教練。
3、想終身擁有好身材，永葆青春，從事瑜伽教練職業(yè)，以及現(xiàn)已從事瑜伽教練職業(yè)的人士;
4、想系統(tǒng)學(xué)習(xí)流瑜伽，希望成為流瑜伽專業(yè)教練人員。
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35%商業(yè)實(shí)踐
參與國(guó)內(nèi)一線品牌活動(dòng)商業(yè)實(shí)踐教學(xué)
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8%創(chuàng)新
舉辦國(guó)際性瑜伽交流會(huì)印度進(jìn)修游學(xué)
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13%理論
從基礎(chǔ)部分學(xué)起，從職業(yè)道德學(xué)起掌握專業(yè)的理論知識(shí)
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7%對(duì)外交流
與國(guó)外同行院校，企業(yè)合作交流
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示范7%
電子PPT、影像導(dǎo)師專業(yè)示范教學(xué)
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實(shí)操30%
2、3導(dǎo)師全程指導(dǎo)，一對(duì)一手把手教學(xué)
