課程介紹
本課程培訓(xùn)帶你調(diào)整自身體態(tài)、改善身體亞健康狀態(tài)，為私教學(xué)員進行身體評估，制定一對一的理療方案，并且針對學(xué)員的身體問題，教授運用瑜伽體位，針對性的進行身體狀況康復(fù)理療，幫助學(xué)員得到身心的健康，找到真正的快樂。
上午:從靜態(tài)評估,動態(tài)評估,日常評估,體式評估,準確判斷會員身體問題,從根本高效解決提出練習(xí)
及練習(xí)方案;
下午:富貴評估與解決方案。
[第2天]
上午:從脊柱功能解剖結(jié)構(gòu)分別分析頸,胸,腰段特別及各個活動范圍;
下午:1肋骨外翻的評估與解決方案2肩背部疼痛解決方案。
[第3天]
上午:骨盆解剖結(jié)構(gòu)、骨性標志的觸診及肌肉的認識。骨盆異常形態(tài)及常見問題處理思路;
下午:1骨盆前傾腰曲過大處理思路及手法實操。站姿體態(tài)問題解決思路及實操。
[第4天]
上午:肩胛帶區(qū)域的解剖結(jié)構(gòu)、骨性標志的觸診及肌肉的認識。正確肩關(guān)節(jié)位置評估及實操練習(xí);
下午:肩關(guān)節(jié)受限的處理思路及圓肩處理思路。
