本課程對(duì)于產(chǎn)后恢復(fù)師的從業(yè)需求,打造系統(tǒng)的修復(fù)能力學(xué)習(xí)方案。該課程立足于產(chǎn)后女性需要修復(fù)的各個(gè)方面，打造理論與實(shí)踐相結(jié)合的學(xué)習(xí)內(nèi)容。結(jié)合容易出現(xiàn)的月子問(wèn)題、身體調(diào)理問(wèn)題、體質(zhì)問(wèn)題進(jìn)行系統(tǒng)的專(zhuān)項(xiàng)學(xué)習(xí),幫助學(xué)員了解產(chǎn)后修復(fù)原理,提升產(chǎn)后修復(fù)技巧。

適合對(duì)象

  對(duì)產(chǎn)后修復(fù)瑜伽感興趣的人群

教學(xué)目的

  關(guān)注女性產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)問(wèn)題,掌握產(chǎn)后修復(fù)能力

產(chǎn)后修復(fù)瑜伽精品課程

  當(dāng)代女性越來(lái)越注重產(chǎn)后身體康復(fù)問(wèn)題,想要做好產(chǎn)后修復(fù),可以將瑜伽和理療綜合運(yùn)用,解決女性生產(chǎn)后的身體虛弱、腹直肌分離、骨盆錯(cuò)位等生理現(xiàn)象。
  廣州東方瑜伽學(xué)院產(chǎn)后修復(fù)瑜伽課程結(jié)合現(xiàn)代女性對(duì)于專(zhuān)業(yè)的產(chǎn)后修復(fù)有巨大需求,提供系統(tǒng)的理論技能學(xué)習(xí),提升產(chǎn)后修復(fù)方面的職業(yè)技能,課程內(nèi)容與國(guó)內(nèi)外先進(jìn)的理念相結(jié)合,全面系統(tǒng)的對(duì)女性產(chǎn)后修復(fù)進(jìn)行教學(xué)。

產(chǎn)后修復(fù)瑜伽課程大綱

  產(chǎn)后身體變化;產(chǎn)后修復(fù)的基本原則和方式;產(chǎn)后修復(fù)評(píng)估分析;產(chǎn)后腹直肌分離處理;產(chǎn)后漏尿的預(yù)防和處理手法;產(chǎn)后讓私密更緊致;產(chǎn)后內(nèi)臟、脫垂的評(píng)估及處理手法;產(chǎn)后骶髂關(guān)節(jié)紊亂評(píng)估及處理手法;產(chǎn)后尾骨關(guān)節(jié)錯(cuò)位的評(píng)估及處理手法;產(chǎn)后恥骨聯(lián)合分離的評(píng)估及處理手法;產(chǎn)后的腰痛的處理手法;產(chǎn)后假跨髖的評(píng)估及處理手法;產(chǎn)后妊娠紋的預(yù)防及處理的手法;產(chǎn)后剖宮產(chǎn)疤痕的處理手法

產(chǎn)后修復(fù)瑜伽特色

  通過(guò)瑜伽練習(xí)不但可增強(qiáng)會(huì)陰肌肉的彈性,促進(jìn)子宮收縮,預(yù)防子宮、膀胱、陰道下墜,并使子宮恢復(fù)正常位置。產(chǎn)后瑜伽練習(xí)是促進(jìn)骨盆腔血液循環(huán)的運(yùn)動(dòng),具有苗條身材、保護(hù)內(nèi)臟及柔軟肌肉,增加彈性的功能。